Affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, l’Association Gym Rennes Sud (GRS) propose pour tous, sur des créneaux journées et soirées des séances de  :
– FITNESS
– GYM DOUCE
– GYM DOUCE SENIOR
– PILATES – Nouveauté cette saison
– STEP – Renforcement musculaire
– ZUMBA.

La GRS profite d’une longue expérience de l’activité physique et sportive adaptée aux pratiquants de tous âges.
Le club ouvert à tous s’efforce de coller aux besoins, envies et attentes de chacun en terme d’activités physiques, maintien en forme et bien-être, afin, outre le plaisir de la pratique, de préserver le capital santé, l’autonomie, favoriser la souplesse  pour se prémunir des chutes et faciliter les gestes du quotidien ou encore stimuler la mémoire et lutter contre la sédentarité et l’isolement… 

L’activité physique est primordiale pour une bonne santé.

Toutes les activités sont encadrées par des animateurs sportifs diplômés.
La professionnalisation de l’encadrement permet à l’association Gym Rennes Sud de proposer des prestations de qualité et un encadrement pérenne à ses licenciés.

Maîtres mots de l’association – Le sport élixir de vie alors,
du lien, du sport, de la convivialité et de la bonne humeur.

Bien dans son corps, bien dans sa tête

A PROPOS
Vous êtes sur le site d’une association motivée et motivante qui regroupe plusieurs activités sportives qui évoluent au fil des années dans le but de proposer toujours plus de choix et d’initiatives à ses licenciés et encourager l’affiliation de nouveaux adeptes.

Il fait chaud… Le parc est le bien venu…