Gym douce senior

Adulte, senior

Entraînements
Centre Social Carrefour 18 – 7 rue d’Espagne – Rennes

Nicole coach

• Vendredi de 10h00 à 10h45
du 16 septembre 2019 au 30 juin 2020 toutes les semaines
(sauf pendant les vacances scolaires)
Certificat médical obligatoire lors première inscription – durée de validité 3 ans.


Renseignements
Aux heures de cours ou 
Par mail : annie@gymrennesud.fr
Aide carte sortir – 2 séances d’essai gratuites pour les nouveaux !


  • NOUVEAU…..cette année 2019-2020, l’Association Gymnastique Volontaire Carrefour 18 dans le souci permanent de mise à disposition des populations d’offres de pratiques sportives ciblées et régulières aux effets bénéfiques pour la santé et maintien en condition, pérennise dans le cadre du développement et analyse des nouveaux besoins, le nouveau cours de gymnastique à destination plus précisément des seniors ouvert la saison dernière.
    Pour cette pratique régulière nous apportons comme toujours, notre valeur ajoutée de l’encadrement professionnel formé aux exigences des seniors
    pour mieux les accompagner dans la préservation de leur autonomie, bien-être et capital santé.

gymrennesud.fr

Comme pour toute activité et après échauffement, les exercices selon le programme du jour proposés par Nicole, animatrice sportive diplômée, s’enchaîneront tout au long des séances et de l’année.